黄磊今年五十三了，拍《向往的生活》那会儿，晚上得靠呼吸机才能睡着，跟老婆孙莉提过好几次后事，说怕哪天就撑不住了，每天吃十几种药，镜头前总提不起劲，以前那个啥都会的黄小厨，现在连笑都费劲。
何炅也差不多，他对着镜头说，最看重的是工作，可最怕的就是变老，说话时声音都在抖，一个演戏，一个主持，都是圈里扛事的人，可现在身体都撑不住了，不是年纪到了自然老，是让活儿给压垮的。
十年前王嘉尔上《快乐大本营》，才十四岁，十年后他再回来，已经是个正经偶像了，何炅呢，当年叫快乐大哥，现在背个词都磕巴，密室逃脱也不敢进，这不是碰巧，雷佳音去年连着干了四十八小时，骂完助理还得赶飞机拍广告，王祖蓝心脏出问题，干脆不拍了，李连杰和成龙，骨头早不行了，走路都疼，他们赚得多，可命也真搭进去了。
展开剩余62%有人说明星有钱，病了就能治，其实不是，他们挣得多，担的风险也大，公司只看流量，只看档期，你歇一天，资源就没了，普通人月薪三千还房贷，明星片酬百万却得二十四小时待命，谁都一样，都被生活推着跑，黄磊用呼吸机提醒我们，你的命，也在被算账。
孙红雷以前开玩笑说黄磊该把身体也算进成本，那时候谁都没当真，现在他真躺下了，大家才回过味来，我们从小被教努力就有回报，可没人说拼命会把命搭进去，成功不是熬出来的，是拿健康换的。
这几年，不少人开始留意这事儿，人社部说2025年要查过劳，有些地方还弄了个疲劳指数，小红书上“明星身体危机”的话题，播放量破了三亿，抖音上“五十岁的黄磊现状”视频，点赞超了八百万，大家不再光看明星光鲜，也开始替他们揪心，年轻人更干脆，有人辞职做副业，有人搬去大理远程上班，他们不想再拿命换钱了。
黄磊不是个特例，他背后是整个行业在逼人拼命，他的呼吸机，响的是每个人的警钟，你熬到半夜，赶方案，觉得自己能撑住，可身体不说话，它不喊疼，直到你真的倒下，你不是机器，不能一直转，休息不是偷懒，是你活着必须做的事。
别等到呼吸机响了才后悔，你每多熬一分钟，就是在给未来埋雷，黄磊药瓶里装的不是药，是提醒，你的时间，你的精力，你的身体，都不是用不完的，老板不在乎你累不累，但你得在乎，你只有一副身子，坏了就换不了。
我们都在拿命换钱，可时间从没输给过谁。
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